【蓮藕紅棗排骨湯】 功效:滋陰潤燥、補血養顏、健脾開胃,適合秋冬乾燥季節或氣血不足者。 蓮藕富含膳食纖維助消化,紅棗補中益氣,排骨提供優質蛋白質,搭配枸杞和陳皮,增強免疫力。 #海味 #煲湯
哇哦,挖藕!#挖藕 #真实户外 #莲藕 #丰收的季节
每年莲藕采挖季,都有很多媒体来洪湖拍摄,现在都用水枪打藕,还坚持挖泥藕的地方越来越少了。#挖藕 #洪湖莲藕 #丰收的季节 #农村生活 #现挖现发
白木耳紅棗枸杞甜湯#蓮藕粉#養生潤肺#季節轉換養生品
这个季节的藕怎么炒才不会发黑……#欣哥美食记 #莲藕 @抖音小助手
现在这个季节很适合给宝宝吃白色食物,这个莲藕肉丸,又鲜又嫩 不爱吃肉的宝宝一定要试试#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #零添加 #好吃到停不下来
塘边风很大,吹着很冷,挖藕师傅还穿着短袖在干活;挖藕师傅说,干起活来就不冷了,这样不热不冷的天气最麻烦。#挖藕 #洪湖莲藕 #真实户外 #丰收的季节 #家乡的味道
吃莲蓬的季节到了鲜嫩不苦
荷花绽放的季节!看到荷花想到脆爽的莲藕。画不够的荷花题材。 #水彩画 #art #painting #watercolor #aquarelle #flowers
莲藕肉丸汤 这个季节最适合吃莲藕,尤其适合老人、孩子#莲藕 #秋天吃莲藕的好处 #好吃不贵经济实惠 #简单美食 #食汇大叔
秋冬季节,天气渐凉,做个猪肘莲藕汤给家人滋补一下 #农村美食 #广东靓烫 #秋冬滋补 #农场日记 #农人郑公
又到了喝藕汤的季节,是腊鸭焖藕好吃呢,还是莲藕排骨汤?#挖藕 #洪湖莲藕 #家乡的味道 #真实户外 #农村生活
这个季节的莲藕很新鲜,可以做一道这样的莲藕腐皮肉卷,外焦里嫩你们要试试#腐皮肉卷 #年夜饭
莲藕腐皮肉卷的做法。这个季节的莲藕又嫩又新鲜,说是我这个做法,酥酥脆脆,大人小孩都爱吃#家常菜
又到了吃藕帶的季節了喲,涼拌藕帶,清爽開胃。#我的鄉村生活 #記錄真實生活 #藕帶 #農村美食 #新農人計劃2025W
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这个季节新鲜莲藕出来了,今天买了点做了个凉拌藕片,麻辣脆爽,嘎嘎入味#凉拌藕片 #凉拌菜 #美食分享 #莲藕
秋天吃藕胜过吃肉,这个季节把这个肉饼给娃安排起来吧!#抖音美食创作人 #莲藕蒸肉饼 #儿童美食@抖音小助手